ダイエットエステで痩せた体験記

ダイエットエステで痩せたのでいろいろ体験したことを紹介していくブログです。

脚やせするならエステの体験コースを活用しよう

エステを選ぶ時に直面するのがどのエステを選ぶか、ということでしょう。
脚やせには脚やせ専門のコースを選ぶことをお勧めしますが、脚やせ専門コースも近頃は各エステ取り扱っているのでその中で選ぶのも大変ですよね。

そこで選ぶ基準になるのは自分にあった施術をしてくれるエステを選ぶことです。

一口に脚やせ、といっても各エステその施術方法はさまざま。
例えば、ラ・パルレさんのように骨盤の歪み矯正効果もある施術や、リフィートさんのように脚に特化したセルライトの除去をしてくれる施術などです。

自分の脚太りの原因が何かを知った上でどのエステを選ぶか検討する必要があります。
とはいっても自分で自分の脚太りの原因がなにかについて分からない、という人もいるでしょう。

そんな時はコチラの脚やせエステのまとめを見た上で、各社の体験コースを活用すると良いと思います。
だいだいのエステサロンには体験コースが用意されていて、お値段も格安のお試し価格になっています。
値段がはらないとなるといくつかのサロンを回ることができますね。

体験コースのカウンセリングを活用して、自分の脚をエステティシャンの方に見てもらうことは、自分の脚太りの原因が何かを知ることにつながると思います。
一店舗に偏らずいろんな施術の視点から見てもらうということが望ましいです。

病院を選ぶ時のセカンドオピニオンといった感じですね。
もちろん、実際に体験をしてその感触が肌に合っているかを見ることもできるので、体験コースの活用はエステ選びにお勧めの方法です。

ダイエットエステ紹介その2-たかの友梨ビューティークリニック

たかの友梨ビューティークリニックといえば総合エステティックとしてとっても有名ですが、なかでも痩身メニューはとても評判が高くて人気を集めています。

女性ならダイエットに関心のない人はいませんよね。そんな人から注目を集めているテレビ番組「ビューティーコロシアム」で、たかの友梨ビューティークリニックはなんと11ヶ月という短い期間で45キロの減量を成功させ、世間を驚かせました。

その内容は、パラフィンパックによる老廃物の除去や冷えの解消・温熱効果を利用したSRF温熱痩身・八角カッピングによるツボ刺激と吸引効果など、とても沢山の技術が生かされたものでした。

女性の体って、なにかと冷えやすいですよね。男性に比べると筋肉の量が少ないこともあって、手足の先はもちろん体内の温度が低めの方もとても多いものです。

これは老廃物の蓄積や代謝の低下につながり、スリムな体になりたいとおもう人にとっては大敵なんですね。

こうした女性ならではの体の問題に着目して、いろいろな方法から体質改善を目指すたかの友梨ビューティークリニックのエステメニューは、高い効果があるのも当然といえるのではないでしょうか。

これらは体全体はもちろん、腕や足だけ・お腹周りを重点的に、といった部分痩せも用意されていますから、まずは気になる部分から試せるのもいいですね。

また、ほかにも始めて利用する方向けのキャンペーンが充実しているところも、利用者にとってはとても嬉しいところです。

ダイエットエステ紹介その1-ピュウベッロ

ピュウベッロはダイエットエステとして、とくに部分痩せの高い効果で人気の総合エステサロンです。

ピュウベッロといえば脱毛というイメージが強い人もいらっしゃると思いますが、それだけではなく全身をしっかりとケアしてくれるんですね。

なかでもセルライトのケアや、スーパーシェイプという部分痩せ専門のコースが特に人気が高く、自己流のダイエットではなかなか成功しない足痩せ・お腹やせ・二の腕すっきりなどが実現するんです。

もちろん部分痩せの技術を生かした全身コースもありますから、脱毛から痩身まで全ての美容がピュウベッロで実現してしまいますね。

ピュウベッロで人気の高いコースをご紹介するなら、まずは部分痩せやシェイプアップを目指す「スーパーシェイプ」が一番でしょうか。

これは痩身にとって一番の大敵となる老廃物を徹底的に除去するコースで、遠赤外線ドームとハンドマッサージで基礎代謝を改善。さらに筋肉を刺激するためのEMSを使って、汗や余分な水分とともに脂肪なども除去していきます。

太りやすい部分というのは、言い換えると循環が滞っている部分。これを体の中から改善することで、部分痩せを実現していくということですね。

もちろん老廃物と密接に関わるセルライトのケアコースもあり、これは特にヒップや足、腰周りなどの下半身のシェイプアップに効果を発揮。

専用のマシンによってしっかりと揉みほぐされたセルライトをマッサージによって排出しますので、すっきりした綺麗なラインが実現するんですね。

運動だけでは落ちないセルライトはエステがうってつけ

セルライトの除去のためにエステを利用する方は沢山いらっしゃいますね。これは、セルライトが単なる脂肪ではないため、運動によって燃焼させることが出来ないためです。

セルライトが出来てしまった太ももやお尻は表面が滑らかではないためなんとか落としたい物ですが、老廃物と脂肪が組み合わさって形成されているセルライトは、普通の運動だけではほとんど落ちていかないんですね。

そのため、エステでのマッサージによってほぐしながら老廃物を除去し、同時にリンパの流れを活性化させて体の外へ排出するという方法が必要になるんです。

これはもちろん経験豊富なエステティシャンが手を使って直接マッサージしてくれます。人によっては多少の痛みを感じることもありますが、この点は上手に工夫しながら最も効果の高いマッサージを行なってくれます。

セルライトを無くすにはこういった専門家による施術が効果が高いものですが、やっぱり痩身という点からみれば適度な運動も同時に行なう必要もあります。

マッサージによってほぐされたセルライトは、代謝によって体の外へ排出されなければなりません。この排出の効果を考えると、やっぱり運動がとても効果的なんですね。

また運動することによって、新しいセルライトが出来てしまうことに対する予防にもなります。マッサージなどでのセルライトの除去はプロに任せるしかありませんが、その他の部分は運動を取り入れることによってご自分で改善するのも可能ということですね。

ダイエットエステでよくあるカッピングとは?

ダイエットエステでのカッピングも他と同様にカップの中に火をつけることで酸素をなくし、それをお肌にくっつけると吸い付く効果が得られるんですが、これを繰り返してお肌を刺激するんですね。カップによって吸いつけられるお肌は、意外なほど強い力で吸い込まれていきます。これがお肌の表面だけでなく皮膚の奥のほうまで刺激することによって、マッサージのような効果をもたらします。

ダイエットエステでよくあるカッピングとは意外と昔から用いられてきた方法で、丸いカップを利用して血行を改善するものです。

こうして説明すると、カッピングというのは少し不思議な施術に感じるかもしれません。ですが、この方法は意外と古くから用いられており、実は中国の民間療法として長い歴史を持っているんですね。

中国といえばお灸やツボなどを連想しますが、カッピングもそれらと同じように血行促進などの美容効果だけでなく、肩こりや腰痛・冷えなどの自律神経が原因といわれるものにも効果を発揮するんです。

高度な機械を使わないことから効果を疑問視する人もいらっしゃるでしょう。ですが長い歴史で効き目が実証されてきた方法ということなんですね。カッピングはこのように優れた効果を発揮してくれますが、ダイエットエステで受ける場合は少し注意が必要です。

カップで吸い付けるために、お肌に丸い跡がしばらく残ってしまうんですね。これはずっと残るものではありませんが、数日は消えないと考えておいたほうが良いでしょう。ですから、お肌を露出する予定がある場合は、ダイエットエステ行くのは避けたほうが良いかもしれません。

痩身エステは体験コースを活用しよう!

痩身エステに初めて通うときって、まずは体験コースからと考えますよね。色々とわからない部分というのは初体験にはつきものですが、実はちょっとした準備の違いで体験した印象は大きく変わってしまいます。

緊張しながら受けると、せっかくの気持ちよさがあまり良くわからないということにもなりかねませんから、体験するときに押さえておきたいポイントをいくつかご紹介しましょう。

まずは、ダイエットエステに行くなら、なによりも体調をちゃんと整えておくことです。とくに寝不足だとお肌の血行がかなり悪くなっているものですから、せっかくの施術も効果が薄くなってしまいます。

また、寝不足だとお肌に湿疹などが出来る方も沢山いらっしゃいますよね。これはエステを行なうときにとても邪魔な存在ですから、余計な湿疹などが出来るというのは避けなければなりません。

前日は早めに就寝し、しっかりと睡眠をとっておきましょう。

次に、食後すぐに痩身エステを受けるのは避けてください。
エステではマッサージで揉みほぐしたり、機械を使って体の内部を刺激したりします。このときにお腹が一杯だと気分が悪くなってしまいますから、食後ある程度の時間を置いてからにしなければなりません。

最後にとても大切なポイントですが、カウンセリングの際は自分の希望をはっきりと伝えましょう。
遠慮していては望む効果が得られませんし、ダイエットエステ側も困ってしまいますよね。

これらをしっかりと守って、是非快適なダイエットエステを実現させてください。